【引取限定】Motions 可変式ダンベル 2個セット2.5~24kg
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商品説明
可変式ダンベルで、2.5〜最大24kgまで調整可能です。ADJUSTABLE DUMBBELL 26kg 可変式ダンベル①。別荘に置いていましたが、別荘をひきあげたので、出品させていただきます。②IVANKOイヴァンコ ラバープレー20kg x 1枚穴径50mm(同時購入)。基本的に直接取りに来れる方のご購入のみでお願いします。可変式ダンベル/ベンチセット。場所は東京都世田谷区の指定場所までです。【引き取り大歓迎】Motions 可変式ダンベル 40kg2個セット。発送希望の方、または、1個のみが欲しい方は別途出品している方をご購入ください。ブルー 購入不可 GYMWAY 10kg バーベルプレート(2枚セット)。台にしっかり押し込みダイヤルを回してください。ONI Knee Sleeves PRO A級品 Mサイズ 正規品。押し込みが甘いと回りません。【送料無料】アイゼンリンク 36kg ダンベル 1点 ①。中古品ですので傷などの使用感がありますのでご理解頂ける方のみご購入お願いいたします。【CSB】SERENITY ACTIVE ZIP TANK Mサイズ。その他、質問等ございましたら、お気軽にどうぞ。バーンマシン ゴールドラグジュアリー 5.5-6.4kgボクシングトレーニング用。- ブランド: Motions- 調整可能な重量: 2.2kg〜24.9kg- ダンベルのタイプ: 可変式ダンベル- 数量: 2個セットご覧いただきありがとうございます。バーベルプレート[20kg×2]ラバーオリンピックシャフトΦ50mm。レビュー
商品の評価:




4.6点(3966件)
- ナナぼん
- 以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。
- くっぴぃ93
- 怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった
- 葉月 はな
- 全体としてカット割が大きく、説明も分かり易いですね。 ただカット割が大きい分、写真が少し足りなく感じます。 実践してみると自分の身体(関節)がこんなにも硬かったのかとビックリしました。 全部は出来ないので、実践しやすいものだけ選んでやっても問題なさそうです。
- Hossen
- DVDつきだったので、写真ではわかりにくい運動もわかりやすくてよかったです★ 引き締めたい部位など、細かく載っており、部分別にストレッチできるのでオススメです!
- よっし〜(^-^)/
- すごく参考になりました。内容は大変わかりやすかったです。
- pppggg1135
- 写真解説が多くとてもわかり良くなっております。 目的別に調べられるので必要な部分がすぐわかります。 身近なところで出来るようになっているのでとても実用的ですよ!お勧めします。
- jonnsoo.
- 妻にバレンタインのお返しに購入しました。 少しの時間でできるエクササイズばかりなので 時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。
- TOK11
- "前回の限定復刻版は50
- にゅーかれどにあ
- 見開きA3サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
- GoGo楽天パンダ
- 筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
- のんちび1223
- 筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
- ふるけん72
- まだ始めて10日ほどですが・・・とりあえず肩こり腰痛の症状は緩和しました。さらに腹筋がついてきて、前よりもおなかを引き締めることができるようになりました!!まだお肉は取れている感じはしませんが。慣れるまで翌日がけだるい感じがしますが、一応効果はでているようです。
- rinda7457
- すごいですね。なかなか、このようにできませんね。
- ryonryon369
- 遅くなってすみません。 毎日「くぅ〜きつい!!」とか言いながら頑張ってます。 だんだん締まってきていると妻もいってくれているので 毎日コツコツ頑張ります。 5歳の娘も気が向いたときに横でやってます。(笑
- わいわいこ6714
- テレビの特集で見て著者の年齢に見合わない美しさに感激し、すぐに検索してこの本を見つけました。妻が出産後の体型を気にしている為、プレゼントしました。夜一人でエクササイズをしているようです。著者本人が良い見本です。
- どら1573
- 妻がスポーツ後に時々腰痛が出るためと、ダイエットのために購入しました。ダイエットの方は、まだ日数が短いので効果は良くわかりませんが、身体が柔らかくなり、両足裏を床につけたまま、座れるようになって、妻も驚いていました。後は継続だけです。
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