ベンチ、ダンベル、マット セット
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商品説明
ホームジムのセットです。効かせたい箇所に合わせて使い分け出来ます。マットは、多層モデルで耐衝撃性能◎表層のEPDM素材シートに適度な硬さがあり安定感もあり。 下層はSBRゴムを使用し防音はもちろん、ウェイトを誤って落とした時の床へのダメージをしっかり防ぎます。マット表面のEPDM素材シートは凹凸がなく水分も吸収しませんので、お手入れも簡単です。。バーベルプレート［25kg×2］ラバーオリンピックシャフトΦ50mm。ダンベルは最大片方19kg、最小3kg。①IVANKOイヴァンコ ラバープレー20kg x 1枚穴径50mm(同時購入)。リーディングエッジ トレーニングベンチ マルチポジション LE-B80。ベンチは多段階変形、ベンチプレスのみならずインクラインや腹筋、背筋等さまざまなワークアウトが出来ます。SBD パワーリフティング ニースリーブM。★送料無料 シシースクワット マシン スクワット マシン シッシースクワット。ふらつかずバーベルスクワット等も安定して行えます。【セット販売のみ】可変式ダンベル 10-90ポンド 2個セットB。【美品】バーベル スクワットラック ベンチプレス ホームジム バーベルラック。表面硬度59~64、底面高度39~44。BYZOOM ケトルベル 30LB ホワイト 可変式 13kg。【1点限り】バーベルプレート 25kg×2枚 オリンピックシャフト Φ50mm。1枚50cm*50cm、厚さ2センチの8枚セット出来れば引き取りできる方でお願いします。【セット販売のみ】可変式ダンベル 10-90ポンド 2個セットAレビュー
商品の評価：
4.4点(3981件)
- 紅茶のワルツ
- 本当に基本の内容ですが、体がめちゃくちゃ硬いので何とかしたくて購入しました。 夫婦でお風呂上がりに実行しています。 継続は力なり！頑張ってしなやかな体目指します☆
- yurio7217
- ずばり１より格段キツイです。特に腹筋。 あまりにもつらすぎて途中でやめてしまったのはもちろん、二回目やろうとは正直思いません。（笑） しかも腹筋パート以外は１と内容が似ているので１をすでに購入した人で腹筋に特に思い入れがあるひとでなければ１だけで十分かな・・・？ そのかわり１はレビューにもかいたけど超お勧めです！
- ひでちゃん6570
- いままで、いわゆる運動好きだけど、女らしさには欠ける変な筋肉質体型で、おまけにその筋肉に脂肪がつき始めて・・ジム通いだけではどうにもならない感じだったのでそれを改善するため購入。 １，２ともやってみての感想ですが、２は腹筋に重点をおいているのは分かるんだけどきつ過ぎ！！普段、ジムで鍛えてるにもかかわらず途中で体力の限界が・・・それに比べて１はある程度ジム等を経験したひとであれば程よい達成感とともに満足できるはず。音楽もノリやすいし、ダンスっぽくて楽しく最後までやることができました。しかもいかにも鍛えてますっって感じではなく、ひとつひとつの動きがしなやかで、いかにも女性らしくて（笑）やっていて楽しかったので続けられそう！ そしてなんといっても彼女のスタイルの良さ！！もう観てるだけでトレーシーみたいになりたいっって思わせてくれます。 クールだけど言っていることもすごく納得のいくことばかりだし、１５０ｃｍという身長も親しみやすいし。とにかくお勧めです！
- warriors1969
- 初日で筋肉痛になり５日間ほどお腹は痛かったです。 やり始めて１週間もすれば出来なかった事が徐々に出来るようになってきました。そろそろダンベルを使ったトレーニングに入ろうかと思っています。
- ヨシュア01
- 高校に入り、弓道部に入部したので練習の参考になればと購入しました。まだ、袴は買わされていないけれど、袴のたたみ方などの指導も載っているようです。役に立つことを望んでいます。
- nuiloa36
- 普段何も運動していなかったので、最初はいくつかのパートをこなすのもきつかったですし、しっかり筋肉痛になりましたが、1週間もすると体が慣れてきて通しでやれるようになりました。 汗がジワジワと出てきて、終わったあとは心地よい疲労感と達成感があり精神的にもスッキリ☆ ただのトレーニングだけでなく、ストレス発散できて気分上昇〜♪ 内からハツラツパワーが出るような気がします。（笑） サイズダウンの方ですが、元々太ってはいないので、2週間続けてますが、今のところ劇的変化はありません。が、1週間も続けると腹筋が確認できましたし、腰周りの筋肉がついてきて、ヒップの位置が上がった気がします。 毎日続けていると、食事にも気を使うようになりますし、少しずつですが体重も減ってきました。※小腹が空いた時に運動すると、疲労感＋達成感で食欲を忘れるので間食防止にもいいかも。（笑） 家でドタバタせず、静か〜に汗だくになれる、このDVD･･･買って良かったです！！！トレーシーのようにリズミカルにワークアウトをこなせるよう、これからも頑張ります♪
- もん2110
- 自分を変えるために購入しました。少しやっただけなのに内側の筋肉に効いてるのが解ります！続けられるか自分との戦いなので頑張りたいです！
- ｔｔ0738
- 母がビラティスに興味をもっていたので、プレゼントに購入しました。
- rakugol
- 目新しい運動があるわけでもなく、ゆっくりできるので、とても簡単です。スペースも自分が寝ころべる分だけで出来るし。
- ももたろすいまじん
- 家にいながら楽しく汗がかきたいと思い購入しました。 しばらくするだけで体がぽかぽか、冬の運動不足解消にお勧めです。
- KCHAN
- 割とスペースが必要です。 大の字に寝転がって手足をのばしたまま動かせるぐらいのスペースがないと出来ません。 狭いところでやっているので本の通りには出来ないため、骨盤矯正できているのか疑問です。
- いわちゃん３９７
- テレビ番組の影響で購入しました。 届いてから毎日やってます。DVDが凄くわかりやすい！ 本要らないくらい（笑） 身体も絞まってきた感じです(^O^) 買ってよかった♪
- neko8364
- ヨガとストレッチが組み合わさった体操。するのに結構場所がいるので、狭い我が家では容易に出来ない。
- AVC-A1
- "ＢＧＭがクラシック。エクササイズに合ったテンポやリズムの曲にしてくれた方がテンション上がってヤル気出るんだけどな。 全体的に静か。コアリズムみたいにもっと声掛けをして欲しい。たまにトレイシーに「よくやっているわ。」「上手よ。」などと言われると単純にモチベーションも上がるし。 せめて、「one
- 友介ちゃん
- 産後の体形戻しの為に購入しました。とてもわかりやすいDVDです。まだ結果はわかりませんが、毎日がんばってます！
- マーチ6757
- 週４、５日の割合で今２週間。 結構ハードです。。お腹は本当に筋肉痛がひどかったです。 でも効いていると信じて続けています。運動不足にも良いと思います。 ただ、トレーシーさんのスタイルがそこまでいいわけじゃないのを いつも疑問を抱きながらしています。
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