①IROTEC PU(ウレタン)オリンピックプレート 15kg
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商品説明
★他重量扱い有り 全重量購入で割引します(以下参照)2年ほど使用しました。よくあるラバープレートの上位互換的なプレートです。 製品概要：穴径50mm専用TPUオリンピックプレート。○ブランド：IROTEC ※現IROTEC PRO○重量：15kg○中心穴径：50mm○サイズ：直径385mm / 厚み35mm○素材：PU(熱可塑性ポリウレタン)確認事項：1.必ず②と一緒に購入下さい2.他重量も取り扱いございます。(全重量計：95kg)全重量購入の場合、割引致します。引き取り場所：大阪府大阪市#トレーニング#筋トレ#フリーウェイト#アイロテック#バーベルプレート。IROTEC（アイロテック）ブロックウエイトベスト 26kg。使用期間は長いですが、目立った傷や汚れはございません。【美品】ＳＢＤニースリーブ Ｍサイズ 試着のみ。ダンベル 60㌔。匂いも一切無く、薄型の為非常に使いやすいプレートでした。inov8 イノヴェイト リフティングシューズ FASTLIFT 400 BOA。SIXPAD パワースーツ コアベルトピンク Sサイズ 【動作確認済み】。TPU（熱可塑性ポリウレタン）コーティングが施されているため、傷に強く衝撃吸収にも優れております。AVANCUSエイペックスパワーV3.0 ハイトップ ブラック 44。【ぽん】可変式ダンベルセット 24kg。他重量とのセット販売も可です。ジュラシック木澤 パワーベルトMサイズ。GFCコンパクトファンクショナルトレーナーの プレートロードのチェンジキット他。出品リスト： 20kg 2枚 15kg 2枚 5kg 2枚 2.5kg 4枚 1.25kg 4枚 ★全重量セット(計95kg)--20%引3.直接引き取りも可能です。SBD パワーリフティング用ニースリーブ Lサイズレビュー
商品の評価：
4.4点(3933件)
- 30才 女性7665
- 500円の内容としては十分。簡単にできるし、その日の気分でチョイスしてやればいい。でも残念なのが、効果別で分けてあるため同じストレッチが何度か出てくること。ページの無駄。その分、新たなストレッチを記載してほしかった。なので★４つ
- tonnco
- 前は高かったけれど これならお手頃で助かるなと購入しました。 まだやっていないのですが元気になれると期待してますｗ
- 乾0120
- 運動不足がちな母へのプレゼントに購入しました。 忘れている動きも多々あり、 真剣にやると十分運動した感があるようです。
- まりりん0716
- 動作のポイントがわかりやすく簡潔なので、理解しやすいです。
- きむも〜
- BS-TBS『おはよう健康体操』を見ながら体操をしたいのですが、放送時間が朝早いのと、番組見ながらの体操は終わるまでに３０分以上かかるのでDVDであればいろいろ都合がいいかと思い購入しました。１２の体操になっていて、一つ一つの体操の後にスロー映像があるので動きの確認やゆっくりした動きの体操をするなど活用しています。映像見ながらの体操を全部して３０分以内で終わるので続けやすいです。 動きや体の感じ方を意識しながら行うと、日々変化していくのがわかります。体操をしたら背中がホカホカしてすっきり目覚めることができました。
- まゆみちゃん5969
- 動きがわかりやすいので1週間もすれば 最初の動きを見たら見ずにできるようになるくらいです！ そのあと、4本セットを買いましたがこちらのアレンジが 多いのでこちらから入るとやりやすいかも！ とにかく下半身がきっつい動きですw
- kyospbv
- 腰を痛めてしまったので、体幹をを鍛えるために購入しました。 ヨガのちょっときついくらいの物かなと思っていましたが 有酸素運動が結構きついです。 でも、効果ありそうな気がします。
- aiti-zz
- この種の筋トレ関係の電子書籍は、つい買ってしまうため幾つもたまっています。「部屋トレ」が今のところ一番良かった。実践中。これは保持しておいて、60才になったらあらためて見てみようかと。一日10分って何をどこまでやって、というのがわかりにくい。単なるキャッチコピーでしょうか。一つ一つは簡単で負荷がすくなそう。今のところがっちり筋肉をつける身体作りを優先したいので、実践は後回しに。
- ごんザぶろう1961
- 昔、私もヨガを習っていました。先生にも柔軟なと言われていたにもかかわらず、開脚と胡座をかくのはできませんでした。 今更リベンジとは思いましたが、良いことづくめ？のようなので挑戦しようと思いました。 書店では売り切れなのか見つからず、こちらで購入しました。 まだ、一週目で効果は目に見えてありませんが頑張ってみます。
- マイ５１６５
- 母に頼まれ購入。 毎朝DVDを見ながら体操しています。 本で体操のコツがわかって良いと言っています。
- *topaz*ママ
- 解剖学的にも分かりやすく、そこそこ専門用語もあって、 筋肉好きにはたまりません！！！
- タマナハハ
- 図書館で借りて読んだのですが、手元に置いて使い続けたいと思わせる内容でした。自分の弱い部分をリセットして強化していくような感じのトレーニング方法が主な内容です。
- チコちゃん0122
- Butterflyが入ってたので、このシリーズを初めて買いました。ダンスレベルとしては中級くらい？説明が丁寧にしてあるので、練習すれば出来るようになると思います。ダンスパートはワンフレーズのみでしたので、最後のキメポーズとかもあったらよかったなぁと思いました。４曲、全部踊ったらけっこうなカロリー消費になりますね☆以前のも買ってみようと思います(*^^*)
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