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4.3点(3878件)
- トリプル1976
- ラジオ体操の意義や実戦的な体の動かし方がよくわかりました。毎日使用しています
- style1372
- 図解、DVDと大変わかりやすいマニュアル的な本です。
- yohsiyoshi
- とてもわかりやすく役に立ちます。実際これでエアロビクスのレッスンも楽しくなりました。自宅でも充分楽しめると思います。
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