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山本義徳 DVD トレーニング筋トレ

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商品説明

日本語でのウエイトトレーニングとストレッチの実践的な指導を提供するDVDセット。。LEADING EDGE トレーニングベンチブラック。- タイトル: 実践!! 101トレーニングストレッチ & Q&A- タイトル: 実践!! 101トレーニング腕・脚編- タイトル: 実践!! 101トレーニング胸・背編- タイトル: 実践!! 101トレーニング体幹編- タイトル: ウエイトトレーニングの基礎- DVDの数: 6枚- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。刃牙　パワーベルト　トレーニングベルト

レビュー

商品の評価：

4.6点(3957件)

2026-04-02

139771765: なかなかいいのですが、ＤＶＤが少し冗長で、ときどきいらっとします。樫木先生とＳＨＩＨＯの「ＳＨＩＨＯちゃん、上手ぅぅぅ」「嗚呼、気持ちいいぃぃぃ」というコメントもくどい。内容はすばらしいのですが、つくる側のセンスが光っていないのがいまひとつです。

2026-03-26

かずくーん: 休日に一通りやってみて、次の日からは仕事もあるので10分程度のものをやっています。毎日続ければきっとよいのかな。。と思います。これでやせるのかは少し疑問だけれど、身体が温まって、姿勢も良くなりそうだし、柔軟性が高まりそうだから購入して良かったと思います。ＳＩＨＯちゃんはこれで10キロ痩せたみたいだけれど、その過程が載っていればさらに見ごたえがあって良かったと思います。

2026-03-31

あかちん0117: 自分が買ってよかったので、ダイエットを始めた友達にプレゼントしました。

2026-03-12

misty0000: 私の買うこの手の本は趣味です。鍛えるのが趣味というより集めるのが趣味みたいなものですが、こちらの本は、思っていたより本格的でした。「へやトレ」とあったので、部屋で気軽にできる本だと思ったのですが、「部屋で鍛える」というのが近いかも？でも、スケジュールみたいな参考資料もあるので、使い勝手は良さそうです。あえて言うなら、DVDは見ないので、邪魔だったかな･･･と思います(^^ゞやるならDVDを見て！という方には良いかも。

2026-03-29

Manaby_1011: 以前から気になっていたラジオ体操のDVD。テンポが少し早いので、エクササイズ感覚。やり終わったら体がぽかぽかして、続けたら肩こりも楽になりそう。父は少しテンポが早いからしんどいと言ってました。ラジオ体操の一つ一つの動きのポイントをかなりさらっと説明してくれるので、いいのか悪いのか、途中で飽きません。本を読んでからするとDVDがわかりやすくていいかも。継続できたら価値のあるDVDだと思います。

2026-02-26